BMI - Индекс массы тела (по русски - ИМТ). Индекс равен отношению массы тела в кг на квадрат роста в метрах. К примеру, если масса тела 90 кг, а рост 180 см, то 90/1,8²=27,78 кг/м². ВОЗ принимает, что у мужчин и женщин среднего возраста нормальное пороговое значение индекса равно 25 кг/м². Существуют многие исследования, итог которых говорит о том, что в норме мужчинам в возрасте старше 45 лет средней конституции превышать это пороговое значение на 2,7  кг/м², при этом масса жира может составлять до 25% от массы тела. Эти же исследования говорят, что женщинам средней конституции в возрасте старше 45 лет нормально превышать этот порог на 1,3 кг/м², и при этом масса жира может достигать 33% от массы тела.