Уважаемые друзья! Данный сайт посвящен новостям, теории и практике применения метода Фельденкрайза и предназначен не только, для практикующих в этом методе, но и для всех кто хочет изменить свое отношение к своему телу и миру.

  Человек периодически занимающийся физкультурой по методу Фельденкрайза, начинает жить без врачей. Упражнения для лопаток, грудной клетки, верхних и средних позвонков спины дают массаж легким, распрямляют спину. Привычка двигаться и в частности ходить в сочетании с упражнениями, намного уменьшает риск воспаления легких.

  Упражнения для нижних отделов позвоночника, таза также работают на выправление позвоночника, "лечат позвоночник".Те, кто страдает от болей в позвоночнике и посещает врачей, в частности хиропракта (т.н. мануальная терапия), посещая занятия,даже в первые месяцы может ощутить, что у хиропракта ему не нужно появляться каждую неделю.

  Метод Фельденкрайза подразделяется на два направления,- занятия в группе по указаниям практика-тренера и индивидуальные занятия, включающие как легкие прикосновения практика, так и выполнение легких упражнений. Интегральный (т.е. собирательный) эффект сочетания этих направлений, действительно избавит Вас от врачей и возможно от операций.